LNB Bewegungslehre ist das ganzheitliche Bewegungsprogramm mit medizinischer Kompetenz – für ein Optimum an Wohlbefinden. Die LNB Bewegungslehre wurde entwickelt, um unsere heutige Lebensweise durch gezielte Bewegungsreize gesund auszugleichen.

Haben Sie gewusst, dass wir unser Bewegungspotential durchschnittlich nur noch zu ca. 15% nutzen?

Die LNB Bewegungslehre ist die Evolution in der Gesundheitsbewegung. Als erste Bewegungslehre enthält sie ausgeklügelte, systematische Trainingsverfahren als Bausteine, die den unterschiedlichen Anforderungen angepasst werden.

Die Kurse vermitteln neues Wissen über die Auswirkung der Bewegung des Menschen auf die Gesundheit. Koordination, Beweglichkeit, Kraftausdauer und ein Körper, der nicht nur fit aussieht, sondern auch keine Angst vor Schmerzsyndromen kennt –das ist erreichbar!


LNB Motion auf einem Blick

  • Optimiert die muskulär-fasziale Ansteuerungsprogramme
  • Aktiviert Faszien und Bindegewebe
  • Führt zur bestmöglichen Beweglichkeit
  • Schützt und schont Gelenke und Wirbelsäule
  • Ist aktive Gesundheitsvorsorge
  • Entspannt, baut Stress ab und beugt Verletzungen vor
  • Stärkt das Herz-Kreislauf-System
  • Fördert Konzentrationsfähigkeit und Vitalität
  • Verbessert Koordination, Gleichgewichtssinn, Regenerationsfähigkeit und Zellversorgung
  • Reduziert den Fettanteil und strafft den Körper
  • Gleicht sportartspezifische Überlastungen und Schädigungen aus.

Kommen Sie gerne zu einem kostenlosen Schnuppertraining in einen meiner Kurse.

Ich freue mich auf Sie!