Das können Sie bei mir buchen...

Faszien-Rollmassage

Langsames Rollen wirkt entspannend, Verfilzungen werden abgebaut und die Faszie wird gut durchfeuchtet.
Gemeinsam macht es Spaß!

Motion for Style

Mit den Bewegungsformen nach
Liebscher & Bracht und Aeroletic stelle ich Ihrem Körper das genetisch notwendige Bewegungsrepertoire zur Verfügung. Ich zeige Ihnen, wie Sie sich mit den gezielten Engpassdehnungen von Ihren Schmerzzuständen befreien können.

Wellness-Massagen

Gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit und schalten Sie vom Stress des Alltages ab.
Ich verwöhne Sie mit wohltuenden Massagen, bei Ihnen zu Hause in vertrauter Umgebung.

Aktuelle Kurse

Liebe Motion Fans!

Seit Kurzem sind die Corona Beschränkungen in Baden-Württemberg für Sportveranstaltungen in geschlossenen Räumen und draußen aufgehoben worden. Nach meiner Sommerpause plane ich weiterhin Präsenztraining zu den gewohnten Zeiten und freue mich, mit Euch ab dem 13. September  zu trainieren 🙂 Die AHA Regeln werden beachtet!

Die im Frühjahr 2020 aufgenommenen Trainings-Videos sind weiterhin für Euch auf meiner Homepage zu sehen.
Montags und Mittwochs um 20.00 Uhr  und Donnerstags um 18.15 Uhr besteht weiterhin die Möglichkeit, Euch während der Präsenzkurse online von Hause aufzuschalten.
Somit erlebt ihr doch etwas Gruppendynamik.
Auch Einzelstunden sind nach Absprache möglich!

Bei Interesse bitte bei mir melden, ihr erhaltet dann den Zugangslink!

Sportlicher Start ins Jahr 2021:
 Seit 2018 einmal im Monat Samstags: Das Beste aus dem LNB-Bewegungsprogramm in 2 bis 2 1/2 Stunden.
Von den Augen bis zu den Zehen. Trainingsort: TSV Vereinsheim Hildrizhausen, Herrenberger Str. 60
Samstags  wieder in Planung jeweils 15.00-17.00 Uhr

NEU ab 2020!  Sonntags Workout mit einem Übungspartner  (ab 2022 wieder in Planung)
11.00.-13.00 Uhr:  Franziska-von-Hohenheim Kinderhaus, Holzgerlingen

Montags
(13.9., 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11.2021):
18.15-19.15 Uhr: Spvgg. Holzgerlingen, Gymnasik-Pavillion der Berkenschule
Montags 20.00-21.00 Uhr:  online
Dienstags (entfällt leider momentan):
9.00-10.00 Uhr: TSV Hildrizhausen, Herrenberger Str. 60, Hildrizhausen
17.30-20.30 Uhr: VHS Aidlingen ab 21.09.2021
Mittwochs
(15.9., 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 20.10., 3.11., 10.11., 17.11., 24.11.2021):
17.00-18.00 Uhr: Franziska-von-Hohenheim Kinderhaus, Holzgerlingen
Mittwochs
(15.9., 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 20.10., 3.11., 10.11., 17.11., 24.11.2021):
18.15-19.15 Uhr: Spvgg. Holzgerlingen, Franziska-von-Hohenheim Kinderhaus
Mittwochs
(15.9., 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 20.10., 3.11., 10.11., 17.11., 24.11.2021):
20.00-21.00 Uhr: TSV Hildrizhausen, Herrenberger Str. 60, Hildrizhausen
online-Aufschaltung möglich!
Donnerstags
(16.9., 23.9., 30.9., 7.10., 14.10., 21.10., 4.11., 11.11., 18.11., 25.11.2021):
18.15-19.15 Uhr: PhysioTrain M. Götz, Poststr. 6, Böblingen
online-Aufschaltung möglich!
Es gibt noch freie Plätze!

Neuigkeiten

Allgemein

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+49 7034 251132
+ 49 157 55161418
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